Ons behandelaanbod
Behandeling op locatie
Als psycholoog werk ik het liefst op locatie. Door elkaar persoonlijk te ontmoeten kan ik beter aansluiten bij wie jij bent en wat je nodig hebt. Direct contact maakt het mogelijk om echt de diepte in te gaan en samen effectief te werken aan verandering.
Behandeling online
Soms is het praktischer of noodzakelijk om sessies online te doen. Dat kan altijd in overleg, via een beveiligde verbinding. Ook dan kun je natuurlijk rekenen op mijn volledige aandacht en betrokkenheid.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een bewezen effectieve behandelmethode voor traumaverwerking. In deze pagina lees je alles over hoe EMDR kan helpen bij het verwerken van trauma en wat je kunt verwachten van de behandeling.
Schematherapie
Schematherapie richt zich op hardnekkige patronen in denken, voelen en gedrag die vaak zijn ontstaan in de kindertijd. Deze schema’s kunnen later in het leven klachten veroorzaken in relaties, werk of zelfbeeld. In de therapie werken we aan het herkennen en veranderen van deze patronen, zodat er meer ruimte ontstaat voor gezondere keuzes en emotionele balans.
Bokspsychotherapie
Bokspsychotherapie is een lichaamsgerichte therapievorm waarbij gesprek en fysieke oefeningen worden gecombineerd. Door te bewegen en te ervaren in het moment krijg je meer inzicht in emoties, spanningspatronen en grenzen. Dit helpt om beter contact te maken met jezelf, gevoelens te reguleren en sterker en steviger in het leven te staan.
Cognitieve Gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT) gaat ervan uit dat gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen. In de behandeling onderzoeken we helpende en niet-helpende denk- en gedragspatronen en werken we aan het ontwikkelen van gezondere alternatieven. Dit kan leiden tot meer grip op klachten en een verbeterd gevoel van welzijn.
Contact
Wil je meer weten of wil je je aanmelden? Neem dan contact met ons op via het contactformulier, mail of telefoon.