Hulp bij
Hieronder staan een aantal voorbeelden waar je jezelf in herkennen. Staat hier niks bij waar jij je in herkent? Geen zorgen. Als je via het aanmeldformulier contact opneemt, kijken we samen of ik alsnog iets voor je kan betekenen.
Trauma
Trauma kan ervoor zorgen dat je steeds vastloopt in spanning, onrust of het gevoel dat je geen grip hebt op jezelf of je leven. Veel mensen merken dat ze blijven reageren vanuit overleving: altijd alert, snel overspoeld of juist afgesloten van hun gevoel. Vaak is er al van alles geprobeerd, maar blijven dezelfde patronen terugkomen. Dat is vaak het moment waarop mensen hulp zoeken.
Negatief zelfbeeld
Een negatief zelfbeeld kan ervoor zorgen dat je vastloopt, twijfelt aan jezelf en steeds het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent. Veel mensen merken dat ze hard zijn voor zichzelf, moeite hebben met grenzen of voortdurend bevestiging zoeken. Vaak hebben deze negatieve overtuigingen een oorsprong in het verleden. Samen onderzoeken we deze gedachten en werken we aan een realistischer zelfbeeld.
AD(H)D klachten
AD(H)D kan ervoor zorgen dat het dagelijks leven meer moeite kost dan je zou willen. Veel mensen lopen vast op overzicht, prikkelverwerking, emotieregulatie of het gevoel voortdurend achter de feiten aan te lopen. Dat kan leiden tot stress, onzekerheid en uitputting, zeker als je lange tijd hebt geprobeerd je aan te passen of “het gewoon beter te doen”.
Eetproblematiek
Eetgedrag kan een manier zijn geworden om om te gaan met stress, emoties of moeilijke ervaringen. Het kan steun bieden, maar ook veel spanning en schaamte veroorzaken. Vaak ligt er iets diepers onder dat aandacht vraagt. Wanneer jouw eetpatroon al langere tijd stabiel is, maar de onderliggende patronen zich nog steeds aandienen ben je bij ons welkom om op jouw tempo verder te herstellen.
Contact
Wil je meer weten of wil je je aanmelden? Neem dan contact met ons op via het contactformulier, mail of telefoon.